40歳を過ぎた頃から肌のシミが

私は、40歳を過ぎた頃から肌のシミが気になり出して、メイクの時にファンデーションを2種類使っています。

朝の洗顔後、まず化粧水をスプレーして、それから、化粧水をぬって、下地クリームをぬってリキッドファンデーションをぬって、仕上げにパウダーファンデーションをぬります。
それだけでシミは消えて10歳は若返ります。
夜のお手入れはお風呂から上がったら、ヒアルロン酸の化粧水をスプレーして、それから、化粧水をぬって、乳液をぬって、仕上げにまた化粧水をスプレーします。
以前は、お風呂から上がったら化粧水をスプレーした後にヒアルロン酸のマスクをつけて、10分くらいおいてはがすと肌がしっとりとして、その後に乳液をぬります。
ニキビ跡は私は若い頃、ニキビは出来なかったのですが、メイクでカバーするのが1番だと思います。
生活習慣も大切だと思います。無理なダイエットをしたり、偏った食事を取ったり夜更かしをしたり、食べ物も大切だと思います。
私は、油こい揚げ物などが大好きで、食生活が悪かったようです。
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